Essa é a VERDADE que você PRECISA SABER sobre ORA-PRO-NÓBIS para DIABÉTICOS

A planta chamada ora-pro-nóbis, que quer dizer "rogai por nós".

É uma planta incrivelmente rica em nutrientes, especialmente o ferro, não sendo na forma de melhor absorção (heme) de fácil cultivo e que podemos ter em nosso próprio jardim. 

Ao ingerir um antidepressivo, você toma serotonina para aumentar seus níveis de serotonina; ao utilizar alimentos ricos em triptofano, você aumenta a quantidade de serotonina naturalmente.  A parte utilizada dessa planta é a folha, que pode ser colhida, lavada e consumida como salada crua ou preparada em pratos quentes, mantendo suas características e sendo de fácil mastigação, com um sabor bem agradável.  É muito utilizada em Minas Gerais, em alguns pratos típicos da região que acompanham essa planta.  A ora-pro-nóbis tem até o festival  na cidade de Sabará, em Minas Gerais.  É rica em vitamina A, vitamina B, especialmente vitamina B9 (ácido fólico), importante para gestantes, vitaminas E, que aumentam a imunidade, e ferro, que pode ajudar a tratar anemia. Também é rica em fibras como todo vegetal. Pode ser consumida na forma de planta, chá ou adicionada a farinhas. Pode ser usada no combate à desnutrição em áreas carentes do Brasil, sendo uma opção muito interessante. É importante lembrar que é uma planta simples, barata e muito fácil de cultivar em qualquer solo e lugar. Estou passando essa informação para vocês para que possamos romper o paradigma de consumir apenas os vegetais tradicionais e incluir em nosso dia a dia a moringa oleifera e a ora-pro-nóbis, comestíveis e muito benéficas para nossa saúde. Nós mesmos podemos cultivar essa planta em nosso jardim, pois é muito fácil de crescer em vasos e em qualquer tipo de solo.  1️⃣ Perfil nutricional: Um estudo publicado na revista Food Chemistry analisou o conteúdo nutricional das folhas de ora-pro-nobis e descobriu que são uma boa fonte de proteínas, fibras alimentares, vitaminas A e C, e minerais como o cálcio e o ferro. Os autores concluíram que o ora-pro-nobis poderia ser uma adição valiosa às dietas em áreas onde a desnutrição é prevalecente. 2️⃣ Atividade antioxidante: Outro estudo publicado na Food Research International investigou a atividade antioxidante do extracto de ora-pro-nobis e descobriu que este apresentava uma significativa atividade de desoxidação dos radicais livres. Os autores sugeriram que o ora-pro-nobis poderia ser uma fonte natural útil de antioxidantes. 3️⃣ Atividade anti-inflamatória: Um estudo publicado na revista Inflammation investigou a atividade anti-inflamatória do extrato de ora-pro-nobis em ratos e descobriu que reduzia os níveis de marcadores inflamatórios no sangue dos animais. Os autores sugeriram que o ora-pro-nobis poderia ter potencial como agente anti-inflamatório nos seres humanos. 4️⃣ Efeitos hiperglicêmicos: Um estudo publicado no Journal of Ethnopharmacology investigou os efeitos hipoglicêmicos do extracto de orápro-nobis em ratos com diabetes e descobriu que este reduzia os níveis de glucose no sangue e melhorava a sensibilidade à insulina. Os autores sugeriram que o ora-pro-pro-nobis poderia ter potencial como tratamento natural para a diabetes. ******************************** ✅ Siga-me nas redes sociais:

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Agro Saúde e Cooperação - Cogumelo Porcini

O programa Agro Saúde e Cooperação subiu a serra catarinense

para mostrar como o cogumelo Porcini, uma iguaria valorizada

na alta gastronomia, tem transformado a realidade de produtores locais.

Originário do hemisfério norte, o Porcini se adaptou com sucesso aos reflorestamentos de pinus em Santa Catarina.

BRS Oquira é uma cultivar de amendoim forrageiro

 

Foto: ASSIS, Giselle Mariano Lessa de

BRS Oquira é uma cultivar de amendoim forrageiro (Arachis pintoi) propagada por mudas. Pode ser consumida por bovinos, equinos e ovinos, pelo pastejo direto, em pastagens consorciadas ou puras (bancos de proteína), e fornecida no cocho, como forragem verde picada, feno ou silagem. É recomendada para solos de média fertilidade, podendo, também, ser utilizada em sistemas intensivos, com irrigação e adubação. Apresenta elevada produtividade de forragem, excelente resistência ao pisoteio, alta compatibilidade com capins de porte baixo e maior tolerância à seca. Além disso, é tolerante ao encharcamento temporário do solo. Pode ser introduzida em pastagens já estabelecidas, preferencialmente em faixas, ou plantada em estandes puros. Recomenda-se a formação de viveiros na propriedade para multiplicação das plantas e posterior plantio no pasto.

A cultivar é recomendada para os biomas Amazônia, Mata Atlântica e Cerrado.

Destaques

- Cultivar de amendoim forrageiro (Arachis pintoi) propagada por mudas.

- Indicada para bovinos, equinos e ovinos.

- Fornecida no cocho, como forragem verde picada, feno ou silagem.

- Uso em pastejo direto, em pastagens consorciadas ou puras (bancos de proteína).

- Recomendada para solos de média fertilidade e também em sistemas intensivos, com irrigação e adubação.

- Tolerante ao encharcamento temporário do solo.

- Pode ser introduzida em pastagens já estabelecidas, preferencialmente em faixas, ou plantada em estande puro.

- Uso na formação de viveiros para multiplicação das plantas e posterior plantio no pasto.

- Elevada produtividade de forragem.

- Excelente resistência ao pisoteio.

- Alta compatibilidade com capins de porte baixo e maior tolerância à seca.

Onde Encontrar:

 Cristhyan Alexandre Carcia de Carvalho
Ramal do Cacirian km 8. ramal do km 15 na BR 364, sentido Sena Madureira - Rio Branco, zona rural de Sena Madureira
CEP:69940000
Cidade: Sena Madureira
UF: AC
Telefone: (68) 9 9993-2906
E-mail: cristhyancarvalho@gmail.com

Laudelino Joaquim de Carvalho
Estrada Municipal da Cachoeira KM 2, Sítio Recanto da Prainha
CEP:13880000
Cidade: Vargem Grande do Sul
UF: SP
Telefone: (19) 9 9267-0498
E-mail: netofernandes@uol.com.br

R. J. C. DOS REIS FILHO AGROPECUÁRIA - ME
DT Perímetro Irrigado Tabuleiro de Russas, S/N
CEP:62900000
Cidade: Fortaleza
UF: CE
Telefone: (85) 9 9646-2959
E-mail: rdo.reis40@gmail.com

Mário Augusto Silveira Pinhão
Sitio Botucatu - Rod Pará de Minas, São José da Varginha, km 05 - Zona Rural
CEP:35660000
Cidade: Pará de Minas
UF: MG
Telefone: (37) 9 9821-1469
E-mail: tiago.santiago@grupoagromg.com.br

Mater Biotecnologia LTDA EPP
Rod. Maria Theodoro do Couto Oliveira, 170, Figueira Grande
CEP: 12380000
Cidade: Santa Branca
UF: SP
Telefone: (12) 9 8820-6224
E-mail: contato@matergenetica.com.br

Produto: Cultivar convencional Ano de Lançamento: 2022

País: Brasil Região: Centro-Oeste, Nordeste, Norte, Sudeste Estado: Distrito Federal, Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Bahia, Maranhão, Pernambuco, Piauí, Rio Grande do Norte, Sergipe, Acre, Amapá, Amazonas, Pará, Rondônia, Roraima, Tocantins, Espírito Santo, Minas Gerais, Rio de Janeiro, São Paulo Bioma: Amazônia, Cerrado, Mata Atlântica

Unidade Responsável: Embrapa Acre

Unidades Participantes: Embrapa Gado de Corte, Embrapa Recursos Genéticos e Biotecnologia, Embrapa Cerrados, Embrapa Amazônia Oriental, Embrapa Pecuária Sudeste

Palavras-chave: Amendoim forrageiro, Arachis pintoi, Banco de proteína, Compatibilidade com gramíneas, Consorciação de pastagens, Leguminosa forrageira, Produtividade de forragem, Sistemas intensivos de produção

SBAU PODCAST - SERGIO BRAZOLIN - análise de risco de árvores

Sergio Brazolin possui graduação em Bacharel e Licenciado em Ciencias Biologicas pelo Instituto de Biociências (1987), mestrado em Ciência e Tecnologia de Madeiras (1998) e doutorado em Recursos Florestais (2009) pela ESALQ/USP. Atualmente é pesquisador do Instituto de Pesquisas Tecnológicas do Estado de São Paulo. Tem experiência na área de microbiologia, com ênfase em Microbiologia Aplicada, atuando principalmente nos seguintes temas: biodeterioração e preservação de madeiras; biodeterioração e análise de risco de árvores; fungos apodrecedores; e insetos xilófagos (térmitas e brocas-de-madeira).

PANCs: Conheça a aroeira, planta que produz a pimenta-rosa.

Ora Pro Nóbis em sua Casa, Dicas para saúde veja como usar

Receitas deliciosas com Pancs

Biomassa de banana verde

Ingredientes

• 8 bananas verdes com casca, com os talos e sem rachaduras na casca

Modo de preparo

1. Lave as bananas.
2. Coloque as bananas na panela de pressão.
3. Cubra com água fervente.
4. Tampe e mantenha no fogo médio.
5. Quando a panela pegar pressão, abaixe o fogo.
6. Deixe cozinhar por 8 minutos.
7. Após esse tempo, apague o fogo.
8. Aguarde a pressão ser liberada naturalmente para abrir a panela.
9. Retire as bananas, descarte a água do cozimento.
10. Descasque as bananas ainda quentes com cuidado.
11. Reserve as cascas para outra preparação.
12. Triture a polpa no processador ou liquidificador até formar uma pasta cremosa.
13. Se necessário, acrescente um pouco de água filtrada para ajudar a bater.
14. Para armazenar, separe em porções.
15. Armazene na geladeira por até 5 dias ou coloque no freezer por até 30 dias..

Dica: Na hora de utilizar, se ficar firme demais ou esfarelando, adicione um pouco de água quente para bater.

Ingredientes

Peixinho-da-horta empanado

• 2 ovos batidos
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto
• Suco de limão a gosto
• 80 gramas ou 2 molhos de peixinho-da-horta higienizadas
• 1 xícara de chá de farinha de trigo

Modo de Preparo

Peixinho-da-horta empanado

1. 1Em uma tigela coloque 2 ovos batidos e tempere com sal, pimenta-do-reino e suco de limão a gosto.
2. 2Passe as folhas de peixinho-da-horta já higienizadas nos ovos temperados, em seguida na farinha de trigo e frite em uma panela em fogo médio com óleo quente.
3. 3Retire com uma escumadeira e coloque em um prato com papel-toalha.
4. 4Sirva em seguida.

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