ORA PRO NOBIS FORTALECE A IMUNIDADE Contém diversos minerais, como
ferro, cálcio, manganês e fósforo; além de grandes quantidades de vitamina A,
C e complexo B. Por causa disso,
funciona para fortalecer o sistema imune de quem a consome
rotineiramente. DUAS RECEITAS: 1.Refogue
rapidamente As folhas podem ser
refogadas por poucos minutos como qualquer verdura, com cebola, alho e
azeite. Acrescente sal e outros temperos. 2.Acrescente
no feijão A ora-pro-nóbis vai muito bem no feijão – a mucilagem
da folha ajuda a dar uma engrossadinha no caldo. É só adicionar as
folhas mais no final do preparo. Acrescente também na sopa de legumes, num
caldo verde e molhos. |
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