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terça-feira, 26 de março de 2019

Carqueja → Conheça Os Poderosos Efeitos Dessa Planta




Olá, aqui é o Dr. Rocha. No artigo de hoje irei mostrar para vocês tudo sobre a carqueja, uma incrível planta capaz de trazer uma série de benefícios à saúde de quem utilizá-la de modo correto e adequado.

Sobre a Carqueja.

Como disse brevemente, a carqueja é uma planta medicinal que tem poder de auxiliar a digestão e prover benefícios no nosso trato digestório.
Seu nome científico é Baccharistrimera, mas ela é amplamente conhecida no meio popular como carqueja-amarga, carqueja amargosa, carqueja do mato, iguape e também condamina.
Existe uma crença popular na região rural da Argentina que o chá desta planta possui efeitos afrodisíacos tanto para homens, quanto para mulheres. No entanto, estudos foram feitos e nada foi constatado.

Para que Serve?

A planta serve principalmente para auxiliar no tratamento de problemas digestivos, como má digestão, diarreia, azia, gastrite e prisão de ventre.
Além disso, há relatos de que pode ser coadjuvante no tratamento do diabetes, problemas no fígado, colesterol, doenças da bexiga, má circulação do sangue e cicatrização.

Como Usar

É facilmente encontrada em lojas de produtos naturais. Pode ser utilizada basicamente de duas maneiras:
  • Ingestão de cápsulas;
  • Chá.
capsulasA seguir falarei resumidamente sobre cada um desses tipos de uso da planta.

Ingestão de cápsulas

A ingestão de cápsulas ocorre basicamente de acordo com a indicação do profissional da saúde e da dosagem da planta que foi encapsulada. Normalmente se faz uso de 3 a 4 cápsulas por dia.

Chá

O chá é amplamente conhecido pelo seu sabor amargo. Para fazer o chá são necessários cerca de 30 g de hastes de carqueja e 1 litro de água.
Deve-se ferver as hastes ou folhas em água por um período de 10 minutos. Após isso, a bebida deve descansar por mais 15 minutos e ser coada. O chá possui uma estabilidade benéfica de até 24 horas.

Propriedades

As propriedades mais conhecidas da planta são:
  • Diurética;
  • Antidiarreica;
  • Antibiótica;
  • Antisséptica;
  • Antidiabética;
  • Antigripal;
  • Anti-inflamatória;
  • Aromática;
  • Depurativa;
  • Vermífuga.

Principais Benefícios

Sempre que falo sobre determinado alimento, ou planta medicinal, minhas alunas ficam ouriçadas para saber mais sobre seus benefícios e propriedades. Fui questionado da seguinte forma: Dr. Rocha quais os benefícios da carqueja?
Essa planta medicinal está repleta de benefícios. Mostrarei a seguir, quais são os principais deles de acordo com meu ponto de vista.

Melhora as funções do sistema digestório

É repleta de substância consideradas digestivas, dessa forma, ela é uma aliada do nosso estômago e principalmente de nossos intestinos. A planta protege mucosas estomacais e intestinais, previne úlceras e facilita o processo de digestão, além de ter efeito analgésico.

Ação antioxidante

Outro grande benefício que merece atenção é a sua ação antioxidante. A planta possui esse tipo de ação devido à presença de flavonoides em sua composição. Dessa maneira, o consumo do chá ou das cápsulas é uma ótima maneira de combater os radicais livres que causam doenças, e aceleram o processo de envelhecimento.

níveis de colesterolRedução dos níveis de colesterol ruim

Possui saponinas em sua composição, substâncias duplamente benéficas, pois possuem ação anti-inflamatória e também oxidativa. Uma das principais consequências do consumo da planta é a redução dos níveis de colesterol no organismo.
Existem muitos médicos e nutricionistas que recomendam que o chá de carqueja seja ingerido de maneira combinada com estatinas, a fim de diminuir de modo mais eficaz e veloz os níveis de colesterol sanguíneo.

Auxilia no combate a Diabetes.

É uma ótima aliada para quem foi diagnosticado com diabetes, principalmente do tipo 2. Isso devido ao fato da planta diminuir a absorção de carboidratos ingeridos na alimentação. É importante lembrar que uma dieta rica em carboidrato não é uma boa ideia.
É um tanto quanto comum que profissionais da saúde recomendem a ingestão do chá de carqueja no dia a dia de seus pacientes diabéticos a fim de servir como uma auxilio em manter seus níveis de açúcar no sangue baixos.

Segurança confirmada

Uma grande preocupação das pessoas nos dias de hoje quando o assunto é consumo de produtos naturais, principalmente, plantas medicinais é a segurança.
Sempre que um alimento ganha notoriedade no meio medicinal ou popular, estudos são realizados a fim de garantir a segurança de consumidores. A carqueja já passou por testes de segurança e seu consumo é totalmente liberado pela ANVISA.

Possíveis Efeitos Colaterais

Mesmo sendo uma planta medicinal, o uso da carqueja pode trazer alguns efeitos colaterais que são indesejados. Porém, é importante ressaltar que esses efeitos normalmente ocorrem quando a erva é consumida de modo exagerado.
Dentre os possíveis efeitos colaterais que a carqueja pode trazer a seus consumidores estão:
  • Diminuição da imunidade;
  • Hipotensão arterial, ou seja, queda da pressão;
  • Dores de cabeça;
  • Diarreia;
  • Flatulência;
  • Ansiedade;
  • Inquietação.
Existe ainda a recomendação de não ingerir a planta por um longo período de tempo, uma vez que o consumo exagerado dela pode causar efeitos tóxicos.

Contraindicações

 Por ser uma planta com características específicas, o seu consumo possui contraindicações bastante pré-determinadas.
O consumo do chá ou então de cápsulas de carqueja é contraindicado para grávidas ou então mulheres que estejam em período de amamentação, pessoas que sofram com pressão alta e que tomam medicamentos para controle de pressão, pessoas que apresentam quadros de hipoglicemia e pacientes que façam uso de medicamentos inibidores de síntese de proteínas.
É importante lembrar que mesmo se tratando de uma planta medicinal seu consumo deve ocorrer de maneira amena e adequada, a fim de que se evite algum tipo de efeito colateral. Com bom senso é possível colher todos os benefícios dessa incrível planta.
Para ajudar você a aprender a melhor maneira de utilizar os fitoterápicos, eu criei um portal chamado Viver Nature.
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Eu vou ficando por aqui.
Se você gostou do nosso texto, curta, comente e compartilhe com seus amigos!
Forte abraço e até a próxima.
Dr. Rocha

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