ALFAVACA PREVINE O ENVELHECIMENTO PRECOCE - SAÚDE PELAS PLANTAS! #021

Conhecimentos Antigos

34 mil inscritos

97.505 visualizações 24 de mai. de 2022

A Alfavaca é uma planta simples, poderosa que não deve faltar na sua casa. Além de ser uma erva bem aromática - indicada para temperar massas e molhos - a alfavaca também se destaca por ser fonte de vários nutrientes importantes, como substâncias antioxidantes, vitaminas A, C e do complexo B, que fortalecem os sistemas imunológico, nervoso e cardiovascular. Os benefícios da Alfavaca estão entre: rica em ômega 3 (ácido graxo muito importante para a saúde do coração); Alfavaca também é bastante aliada no combate ao estresse e insônia, além disso, tem propriedades detox e anti inflamatórias, portanto, é ótimo para eliminar as toxinas, combater focos de inflamação e fortalecer o sistema de defesa do corpo. Saiba neste vídeo o que é a Alfavaca, quais são os benefícios da Alfavaca, Como fazer um delicioso chá de Alfavaca e muito mais. Aprenda também, como diferenciar a Alfavaca do Manjericão, e como usar essas plantas corretamente. Saiba como cuidar da sua saúde pelas plantas com a professora Darci Marques. As plantas medicinais são bastante usadas por todos, principalmente, por aqueles que não costumam tomar remédios de farmácias e preferem uma alternativa mais saudável e natural. ____________________________________________________________________ -- Quem é professora Darci Marques Monte -- Engenheira Agrônoma formada pela Universidade Federal do Ceará, professora universitária e pesquisadora. Implantou o Programa Farmácia Viva para os municípios do Estado de SP. Além disso, é credenciada pelos Florais de Minas como Terapeura Floral. Faz parte da Associação da Biosaude Brasil com o método B _Dort onde orienta as pessoas a utilizarem as plantas preventivamente para obterem saúde. Tem 24 anos de voluntariado, ministrou na Unesp aulas para a 3ª idade sobre plantas na alimentação e saúde. Criou com a filha o Espaço Benviver onde mantém o cultivo e pesquisa sobre as plantas numa coleção viva em solo orgânico desde o ano 2000. Ministrou mais de 500 cursos de plantas medicinais nos estados do RJ e SP para profissionais de saúde, pesquisadores e população em geral.