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Os efeitos da beterraba no coração, cérebro e exercício

Novas pesquisas científicas têm reforçado o status da beterraba

como um superalimento, graças à sua capacidade de aumentar

o fluxo de sangue para vários órgãos do corpo. Neste vídeo, a repórter Camilla Veras Mota lista quatro descobertas

sobre essa hortaliça e como elas beneficiam o cérebro, o coração

e até o desempenho em atividades físicas. Ao final, mostramos que a forma de preparo da beterraba faz

bastante diferença na quantidade de nutrientes que você vai ingerir.

Confira. Reportagem em texto: https://www.bbc.com/portuguese/curios... Curtiu? Inscreva-se no canal da BBC News Brasil!

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