- Os resíduos são reciclados junto ao local onde são produzidos, não criando assim mais custos no seu transporte e sobrecarga nos aterros.
- Por outro lado, criamos uma forte valorização desses resíduos, tornando-os em produtos biológicos de alto interesse na revitalização dos solos, na fertilização biológica das plantas e protecção integrada de todo o ecossistema.
- Todo este processo funciona em aerobiose (presença de oxigénio) não contribuindo para emissões de metano, como acontece em processos industriais de compostagem anaeróbica.
- Tem ainda uma função fortemente reeducadora e responsabilizadora no ser humano, sobre os processos de reciclagem da matéria orgânica na Natureza, dando especial importância ao princípio do retorno (nos processos da Natureza não há lixo nem desperdício).
Blog dedicado a AGROECOLOGIA, ARBORIZAÇÃO URBANA, ORGÂNICOS E AGRICULTURA SEM VENENOS. Composting, vermicomposting, biofiltration, and biofertilizer production... Alexandre Panerai Eng. Agrônomo UFRGS - RS - Brasil - agropanerai@gmail.com WHAST 51 3407-4813
quarta-feira, 9 de outubro de 2024
Biocompostagem Doméstica com Minhocas, transforme lixo em #humus!
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terça-feira, 8 de outubro de 2024
Encontro Nacional discute popularização de Plantas Alimentícias Não Conv...
segunda-feira, 7 de outubro de 2024
Por que é tão fácil cultivar abobrinha? Descubra como cultivar abobrinha...
Abobrinha é uma hortaliça rica em sais minerais e vitaminas, pertencente à família Cucurbitaceae, mesma família da melancia e do melão, e pode ser preparada de várias formas.
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A abobrinha, também conhecida como abóbora de moita, abobrinha de tronco ou abobrinha italiana, é uma hortaliça de importante valor econômico, sendo altamente consumida nas várias partes do nosso país. Um dos maiores produtores de abobrinha, aqui, é o estado de São Paulo.
Tópicos deste artigo
- 1 - → Classificação taxonômica da abobrinha
- 2 - → Características da abobrinha
- 3 - → Benefícios do consumo de abobrinha
- 4 - → Preparo da abobrinha
- 5 - → Tipos de abobrinha
→ Classificação taxonômica da abobrinha
A abobrinha italiana é uma espécie pertencente à família Cucurbitaceae, a família das abóboras. Além das abóboras, fazem parte dessa família: melancia, melão, pepino e chuchu. A abobrinha italiana faz parte do gênero Cucubita, um gênero nativo do continente americano, e o seu nome científico é Cucurbita pepo.
Leia também: Abóbora
→ Características da abobrinha
A abobrinha é uma planta anual de crescimento ereto que apresenta caule herbáceo e folhas recortadas que possuem manchas brancas nos ângulos das nervuras. Suas flores são amarelas, e a planta apresenta flores femininas e masculinas. As flores dessas plantas são polinizadas por abelhas.
A flor da abobrinha é amarelada e polinizada por abelhas.
A abobrinha italiana é conhecida, principalmente, pelo seu fruto característico, o qual é comercializado ainda imaturo. Ele destaca-se por seu formato cilíndrico e coloração, geralmente, verde clara com estrias verde-escuras. Vale salientar que as cores do fruto são variadas indo desde o verde bem claro até o verde médio com as listras mais escuras. As sementes são lisas e elípticas.
A abobrinha é uma planta que se desenvolve melhor em regiões com temperatura entre 18ºC e 35°C e clima seco. A umidade relativa do ar deve ser mediana para o desenvolvimento dessa planta, sendo a umidade ótima compreendida entre 40% e 50%. Seu cultivo ocorre, preferencialmente, no verão e na primavera, podendo ser produzida no outono e no inverno em ambientes protegidos (a planta é sensível a geadas). A colheita ocorre, normalmente, entre 45 e 60 dias após o plantio.
Veja abaixo um quadro com as melhores épocas para o plantio, segundo o Catálogo Brasileiro de Hortaliças, do Embrapa Hortaliças e Sebrae:
Época recomendada para o plantio por região | |||||
Espécie | Sul | Sudeste | Nordeste | Centro-Oeste | Norte |
Abobrinha italiana | Set./Maio | Ago./Maio | Mar./Out. | Todo o ano | Abr./Ago. |
→ Benefícios do consumo de abobrinha
O fruto da abobrinha destaca-se por ser uma importante fonte de fibras, de sais minerais — como cálcio, fósforo e ferro — e de vitaminas — principalmente as vitaminas do complexo B e a vitamina A. A niacina (B3), por exemplo, é encontrada em grande quantidade e está relacionada com a redução dos níveis de triglicérides e colesterol, além de ajudar no funcionamento adequado do sistema nervoso e imunológico. Além disso, seus frutos caracterizam-se por sua fácil digestão e por ajudarem no bom funcionamento do intestino. As sementes dessa espécie apresentam alto teor de zinco, o qual está relacionado com a prevenção da hiperplasia benigna da próstata. As sementes também funcionam como suplemento proteico.
Leia também: Recomendações para uma alimentação saudável
→ Preparo da abobrinha
O fruto da abobrinha italiana, o qual é vendido ainda imaturo, é bastante sensível, portanto, no momento da compra, é necessário cuidado ao manuseá-lo, pois os ferimentos no fruto levam ao apodrecimento mais rápido daquela porção. Ao escolher entre os frutos, prefira sempre aqueles mais firmes e com a casca brilhante. Evite escolher abobrinhas com partes escuras ou moles. Após a compra, conserve a abobrinha na geladeira por, no máximo, cinco dias.
A abobrinha pode ser consumida de diversas formas, por exemplo, refogada.
A abobrinha pode ser preparada de diferentes formas, sendo possível consumi-la in natura, refogada, frita ou cozida. Dentre os pratos que podem ser preparados com abobrinha, destacam-se as saladas e os refogados. Uma receita bastante difundida atualmente é a do espaguete de abobrinha, em que o fruto, fatiado em lâminas finas, entra em substituição ao macarrão, sendo uma sugestão para aqueles que procuram uma receita menos calórica. Além do fruto, as sementes de abobrinhas podem ser consumidas. Essas estruturas do vegetal chamam a atenção por sua grande quantidade de proteína e podem ser consumidas torradas.
→ Tipos de abobrinha
Além da abobrinha italiana, tratada neste texto, no Brasil é comercializada a “abobrinha brasileira”. A diferença entre esses dois tipos de abobrinha está no formato. A abobrinha italiana apresenta um fruto alongado, enquanto a brasileira apresenta um fruto com uma espécie de pescoço.
Por Ma. Vanessa Sardinha dos Santos
Gostaria de fazer a referência deste texto em um trabalho escolar ou acadêmico? Veja:
SANTOS, Vanessa Sardinha dos. "Abobrinha "; Brasil Escola. Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/saude/abobrinha.htm. Acesso em 07 de outubro de 2024.
sexta-feira, 4 de outubro de 2024
10 passos para criar uma horta orgânica
1. Faça um planejamento da área
Antes de colocar as mãos na terra, tire um tempo para avaliar o espaço disponível. Observe a quantidade de luz solar que a área recebe ao longo do dia, verificando se é suficiente para o crescimento saudável das plantas.
Considere também a drenagem do solo, as condições climáticas da região e a facilidade de acesso para cuidados regulares. Um planejamento sólido desde o início estabelece as bases para uma horta orgânica próspera e recompensadora.
2. Avalie o solo
Conhecer a composição do solo é essencial para o crescimento saudável das plantas. Realize um teste de solo para determinar o pH e os níveis de nutrientes. Isso ajudará a identificar quais nutrientes podem estar em falta e quais ajustes são necessários para otimizar a fertilidade do solo.
Lembre-se de que um solo bem equilibrado é a base para plantas vigorosas e produtivas, tornando a avaliação do solo um passo fundamental rumo ao sucesso da sua horta orgânica.
3. Adquira ferramentas e materiais
Adquira itens como enxadas, pás, regadores e luvas de jardinagem. Certifique-se de ter também sementes ou mudas de plantas escolhidas. Ter as ferramentas certas à mão tornará o processo de cultivo mais eficiente e agradável.
4. Prepare um solo com terras ricas em nutrientes
Adicione composto orgânico ou esterco bem decomposto para enriquecer o solo com matéria orgânica. Isso promove a saúde do solo, melhora a drenagem e aumenta a disponibilidade de nutrientes. Ao criar uma base sólida com terras ricas em nutrientes, você proporciona às suas plantas o ambiente ideal para prosperar e produzir colheitas abundantes.
5. Escolha as hortaliças e as plantas
Considere fatores como o clima da sua região, a quantidade de luz solar disponível e o espaço disponível. Opte por variedades que se adequem ao ambiente e às suas preferências alimentares.
Lembre-se, a escolha criteriosa das plantas é um passo vital para um cultivo bem-sucedido e saudável.
6. Encontre recipientes para a plantação
Se você optar por vasos, certifique-se de que sejam espaçosos o suficiente para permitir o desenvolvimento das raízes. Se estiver usando canteiros elevados, verifique a profundidade e a capacidade de drenagem do solo.
Escolher os recipientes certos é essencial para proporcionar um ambiente favorável ao crescimento das plantas e garantir que elas tenham espaço suficiente para se desenvolver plenamente.
7. Faça a germinação das sementes na horta
Prepare as sementes conforme as instruções do pacote e plante-as no solo previamente preparado. Mantenha o solo levemente umedecido e forneça a quantidade adequada de luz solar.
Acompanhe de perto o progresso das sementes à medida que começam a brotar e se transformar em mudas saudáveis. Esse é um passo emocionante e essencial para o crescimento bem-sucedido das plantas na sua horta orgânica.
8. Agora é hora do plantio
Com cuidado, transfira as mudas germinadas para os recipientes escolhidos, garantindo que tenham espaço suficiente para crescer. Cuide para não danificar as raízes durante o processo e plante as mudas na profundidade adequada.
Lembre-se de regar gentilmente após o plantio para estabelecer as mudas no novo ambiente.
9. Faça a adubação do solo
Opte por adubos orgânicos, como composto ou esterco bem decomposto, que enriquecem o solo com nutrientes naturais. Aplique o adubo de acordo com as instruções e considere fazer adubações regulares para garantir um suprimento contínuo de nutrientes essenciais.
A adubação adequada fortalece suas plantas, promove o crescimento saudável e contribui para uma horta orgânica próspera e abundante.
10. Não se esqueça das manutenções diárias
Reserve um tempo regularmente para verificar suas plantas quanto a necessidades de água, remoção de ervas daninhas e possíveis pragas. Mantenha o solo úmido, mas evite o excesso de água.
Fique atento a sinais de problemas e tome medidas preventivas, como aplicar soluções naturais para afastar pragas. O cuidado constante assegura um ambiente saudável para suas plantas prosperarem e colherem bons frutos ao longo do tempo.
Raízes do Campo
Quando a escolha for uma opção, escolha alimentos de verdade, escolha a agricultura familiar e a Raízes do Campo.
Como fazer uma horta: 10 passos simples para começar
fonte Raízes do Campo -
15/08/2023
Ter uma horta em casa é mais do que cultivar plantas, é uma jornada gratificante em direção à conexão com a natureza e à produção de alimentos frescos.
Seja você um novato entusiasta ou alguém que busca um projeto prático e recompensador, criar uma horta pode ser uma experiência incrivelmente satisfatória.
Neste conteúdo, exploraremos 10 passos simples que o ajudarão a dar os primeiros passos na criação e no cultivo da sua própria horta. De preparar o solo ao cuidado das plantas, você estará pronto para embarcar em uma jornada verde e cheia de sabor.
O que é necessário para se fazer uma horta?
Organizar e planejar a disposição das plantas na horta é importante para otimizar o espaço e garantir um crescimento saudável. Lembre-se de que o cultivo de uma horta exige tempo e paciência, pois as plantas precisam de tempo para crescer e se desenvolver. Adquirir conhecimento sobre as necessidades específicas das plantas que você está cultivando é essencial para o sucesso.
Por fim, cultive sua horta com amor e dedicação. A conexão que você estabelece com suas plantas é uma parte gratificante da jornada de cultivo. Com esses elementos em mente e um toque de entusiasmo, você estará no caminho certo para criar uma horta vibrante e cheia de vida, pronta para fornecer deliciosos produtos frescos.
Cuidados com a horta
Cuidar de uma horta requer atenção e dedicação para garantir o crescimento saudável das plantas e a colheita abundante. Aqui estão alguns cuidados essenciais que você deve ter ao cultivar sua horta:
- Rega adequada – A água é vital para o crescimento das plantas. Certifique-se de fornecer água suficiente, mas evite encharcar o solo. Regar de manhã cedo ou no final da tarde é mais eficaz, pois reduz a evaporação.
- Fertilização – As plantas precisam de nutrientes para crescer bem. Utilize fertilizantes orgânicos ou naturais para enriquecer o solo com os elementos essenciais. A fertilização regular garantirá que elas recebam os nutrientes de que precisam.
- Controle de pragas – Monitore sua horta em busca de sinais de pragas, como folhas danificadas ou insetos. Utilize métodos naturais de controle de pragas, como plantas repelentes ou inseticidas orgânicos, para manter as pragas sob controle.
- Poda – Realize a poda regularmente para remover folhas mortas, galhos danificados ou partes doentes das plantas. Isso ajuda a promover o crescimento saudável e direciona a energia da planta para áreas produtivas.
- Suporte às plantas – Algumas plantas podem precisar de suporte à medida que crescem, como estacas para tomateiros ou treliças para trepadeiras. Fornecer suporte adequado evita que as plantas se dobrem sob o peso dos frutos.
- Rotação de culturas – Evite plantar o mesmo tipo de planta no mesmo local a cada temporada. A rotação de culturas ajuda a prevenir o esgotamento do solo e reduz o risco de doenças e pragas específicas.
- Controle de ervas daninhas – Mantenha sua horta livre de ervas daninhas, que competem por nutrientes e espaço. Remova-as regularmente à mão ou use cobertura morta para suprimir o crescimento das ervas daninhas.
- Observação e aprendizado – Esteja atento às necessidades das plantas e aprenda com a experiência. Observe o crescimento, a saúde das folhas e a resposta das plantas ao ambiente. A cada temporada, você aprimorará suas habilidades de cuidado com a horta.
- Amor e paciência – Lembre-se de que o cultivo de uma horta é uma jornada que requer amor, paciência e dedicação. A conexão que você estabelece com suas plantas contribui para um ambiente saudável e um resultado gratificante na forma de produtos frescos e saborosos em sua mesa.
Ferramentas para horta
Ter as ferramentas certas é essencial para facilitar o trabalho e garantir o sucesso da sua horta. Aqui estão algumas ferramentas importantes que você deve considerar ao iniciar seu projeto de cultivo:
- Pá – Uma pá é essencial para cavar e preparar o solo antes de plantar. Ela ajuda a criar camas de plantio e a remover detritos do solo.
- Enxada – A enxada é útil para arejar o solo, remover ervas daninhas e preparar áreas maiores para o plantio.
- Tesoura de poda – Essa ferramenta é necessária para cortar galhos mortos ou excessivos, promovendo o crescimento saudável das plantas.
- Regador ou mangueira – Garanta um suprimento constante de água para suas plantas com um regador ou mangueira. Isso é essencial, especialmente durante os períodos de seca.
- Luvas de jardinagem – Luvas protegem suas mãos contra sujeira, espinhos e substâncias irritantes. Escolha luvas duráveis e confortáveis.
- Rastelo – O rastelo é útil para nivelar o solo e espalhar composto ou cobertura morta.
- Alicate de poda – Essa ferramenta é essencial para cortar galhos mais grossos e resistentes, proporcionando uma poda precisa.
- Carrinho de mão – Um carrinho de mão ajuda a transportar solo, adubo e plantas de um local para outro, economizando tempo e esforço.
- Ancinho – O ancinho é útil para remover detritos e folhas mortas do solo, além de nivelar a superfície do canteiro.
- Trenas e estacas – Use trenas para medir espaçamento entre plantas e estacas para marcar áreas de plantio e direcionar o crescimento de trepadeiras.
- Cortador de grama – Se sua horta tiver uma área de gramado, um cortador de grama manterá a área limpa e organizada.
- Ferramentas de plantio – Isso inclui transplantadores, plantadores e semeadores manuais, que facilitam o plantio de sementes ou mudas.
Lembre-se de escolher ferramentas de qualidade que sejam confortáveis de usar e duráveis. Com as ferramentas certas em mãos, você estará bem preparado para cuidar da sua horta e desfrutar dos benefícios de um cultivo bem-sucedido.
O que plantar em uma horta em casa?
Criar uma horta em casa é uma jornada emocionante em direção a alimentos frescos e saudáveis diretamente do seu próprio quintal. Mas surge a pergunta: o que exatamente plantar em sua horta caseira?
A escolha das plantas certas é crucial para o sucesso do seu projeto de cultivo, levando em consideração fatores como espaço disponível, clima e preferências pessoais.
Vamos descobrir as opções ideais para plantar em sua horta, trazendo vida e sabor para sua mesa.
Manjericão
O manjericão é uma erva aromática muito usada na culinária, em uma variedade de pratos: massas, molhos, carnes, sopas e saladas. Além de seu papel na gastronomia, também pode ser utilizada na elaboração de bebidas, como chás e sucos. Quando se trata de cultivo, é possível plantar manjericão a partir de sementes ou mudas, embora seja mais propício durante épocas mais quentes, já que ele não é tão resistente a baixas temperaturas.
Alecrim
O alecrim tem um aroma bastante agradável e encontra uso na culinária, sendo adicionado a uma variedade de pratos e chás. Para o cultivo bem-sucedido do alecrim, é fundamental proporcionar-lhe diariamente pelo menos 3 horas de luz solar direta e manter o solo constantemente úmido.
Hortelã
A hortelã é bastante cheirosa e pode ser usada para fazer comidas doces e salgadas. Também é ótima para chás, sucos e bebidas. Você pode cultivar em vasos ou na terra, mas é legal ter um solo bom. Ela gosta de luz, então coloque o vaso em um lugar bem iluminado.
Cebolinha
A cebolinha também é muito conhecida no Brasil e usada em comidas como refogados, saladas e sopas. Ela cresce bem do lado de fora, mas se você não tem muito espaço, pode plantar em vasos e colocar na varanda onde bate o sol. É importante deixar a terra úmida, mas não encharcada.
Salsa
A salsa pode ser plantada em lugares grandes ou até em espaços pequenos, como vasos, jardineiras ou garrafas recicladas. As mudas são feitas por meio de sementes que levam de 10 a 28 dias para germinar. Depois disso, é essencial que as mudas peguem de 1 a 2 horas de sol diariamente.
Coentro
O coentro é semelhante à salsa. É de fácil cultivo, importante se atentar à luminosidade, ao solo e à rega. A planta deve ficar exposta à luz solar e o solo não necessita de muita matéria orgânica. Quanto à rega, é importante manter o solo úmido.
Orégano
O orégano é muito saboroso e pode ser usado em diversas comidas, especialmente em massas, molhos e saladas. Cultivar essa planta é simples, mas é importante escolher um lugar onde o solo possa secar bem depois da chuva e onde o sol bate direto.
Pimenta
A pimenta é um tempero muito famoso no Brasil. Existem mais de 25 tipos diferentes que dá para plantar em vasos ou hortas verticais. Isso quer dizer que dá para plantar mesmo sem ter muito espaço, até mesmo em apartamentos.
Quais as vantagens de cultivar uma horta em casa?
As vantagens de cultivar uma horta caseira são muitas e vão desde a obtenção de alimentos frescos e saudáveis até a conexão com a natureza e a promoção de um estilo de vida mais sustentável.
Alimentação saudável
Cultivar uma horta em casa é uma maneira eficaz de promover uma alimentação saudável e nutritiva. Com ingredientes frescos sempre à disposição, você pode incorporar uma variedade de vegetais e ervas em suas refeições diárias.
Essa conexão direta com alimentos naturais não apenas enriquece o sabor das suas refeições, mas também garante que você esteja consumindo produtos livres de pesticidas e produtos químicos.
Ao optar por alimentos colhidos no auge da maturidade, você está fazendo uma escolha consciente para nutrir seu corpo com nutrientes essenciais, contribuindo para uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável.
Bem-estar mental
O cuidado diário das plantas, a conexão com a natureza e a observação do crescimento gradual podem ter efeitos positivos na mente. A horta proporciona um espaço tranquilo para relaxar, aliviar o estresse e encontrar um momento de paz.
Além disso, o ato de cultivar suas próprias plantas pode ser terapêutico, promovendo uma sensação de realização e contribuindo para uma mentalidade mais equilibrada.
Ao investir tempo na sua horta caseira, você está investindo no seu próprio bem-estar mental, criando um refúgio sereno em meio à agitação do dia a dia.
Educação alimentar
Ao cultivar seus próprios alimentos, você ganha um entendimento mais profundo sobre o processo de crescimento das plantas e a origem dos alimentos que consome. Isso cria uma conexão direta entre o cultivo e o consumo, incentivando uma apreciação mais consciente dos alimentos e dos benefícios que eles oferecem.
Com a horta, você pode explorar diferentes tipos de vegetais, entender as estações de crescimento e até mesmo aprender sobre práticas de cultivo sustentáveis. Essa experiência prática se traduz em escolhas alimentares mais informadas e saudáveis, contribuindo para uma educação alimentar sólida e duradoura.
Economia financeira
Ao produzir seus próprios vegetais e ervas, você reduz os gastos com compras frequentes no supermercado. A capacidade de colher ingredientes diretamente do seu jardim elimina a necessidade de comprar certos itens, contribuindo para um orçamento mais equilibrado.
Cultivar uma horta em casa é uma maneira prática e recompensadora de aproveitar os benefícios financeiros enquanto desfruta de alimentos frescos e saborosos.
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